6 Tanggapan
Makanan 4 sehat 5 sempurna bun. Asal porsinya pas (tidak berlebihan). Meskipun sesuatu itu baik namun apabila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih Maka akan memicu penyakit juga. Banyakin minum air putih juga bun. Tambah multivitamin khusus ibu hamil ya
Gizi seimbang dengan porsi normal. Aku skrng disaranin makan putih telur (tanpa kuning ya karena kalo kuning telur bisa bikin kolesterol), daging matang sempurna, alpukat, es krim buat meningkatkan BBJ
Sayuran hijau seperti brokoli/bayam. Telur, ikan, daging ayam atau daging merah tapi harus yg mateng ya bun jgn setengah mateng. Buah2an juga ya bun. Intinya tetap 4 sehat 5 sempurna.
Banyakin makan makanan bergizi sayur buah daging2an yg mateng.
4 sehat 5 sempurna. gizi seimbang bun
4 sehat 5 sempurna bun