minta sarannya bun

Bun, kan saya lagi haid ni perut sering kram" perut bawah seperti membesar kalo lagi tidur posisi samping , kalo lagi batuk pasti mual" kata mama saya , itu dia pembersihan didalamnya , Apakah betull , karna saya belum terlalu percaya cakap mama saya , hhe apa saya perlu minum susu promil esensis bun... minta saran ya bunda" ?