Di pakai buat ngepel lantai pakai tangan bund (nungging) , sholat sprti biasa (kalau muslim), banyakin jalan kaki (jalan cepat),
Kalo mau tidur.. Nungging aja bund bbrp menit trus tidur....
Aku kmrn usia 33w sungsang.. Alhmdulilah skrg 38w sudah masuk panggul bund
Eliz Susilawati