senam hamil

Bun.. kalo senam hamil yg ada d youtube" kya bidankita dsb itu aman d lakukan saat UK brapa week ya.. Niat hati pngn senam gtu buat peregangan otot, ngurangin pegel".. tp stelah d praktik.n ko prut kram" ya.. Saat ini UK 15w Mkasih buat jawaban.a

10 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Setiap TM gerakannya beda2 bun. Kalau 15w kan masuk TM 2, coba search yg senam hamil TM 2