senam hamil
Bun, kalo mau ikut senam hamil itu bagusnya dari usia kandungan berapa ya?
11 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
VIP Member
tergantung kondisi bun, biasanya di atas 25w.. klo aku dari 14w olahraga, bkn senam sih tapi bodyweight cardio..
VIP Member
waktu itu pernah tanya pas ikut kelas yoga hamil, katanya dari 20W
kalau di RS saya, suruh nya mulai dari week 30
Tm 2 dn tm 3.. Klo tm 1 baikx yg ringan2 aja
Awal TM 3 ud boleh bun kl rajin😀
dari awal kehamilan udh bisa bun
dari tm 2 udah bisa bun
7 bulan ke atas.
7bln+ bun,,,
mulai 22W
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
Menantikan saat menjadi ibu