bab susah

Ya Bun, gak usah khawatir, terus jaga kondisi, terus sehat, jangan terlalu stress juga, santai saja, setiap saat khan bisa sharing disini, betul Bun, perbanyak konsumsi air mineral dan buah-buahan, pepaya matang diiris kotak2 kayaknya seger ya Bun, nikmati setiap kali susah BAB. Selamat Mencoba Bunda

makan buah - buahan, makan makanan yang mengandung serat pokoknya bun, air putih juga yg bnyak. kalau sudah mentok g bisa juga minta obat dari dokter kandungan aja, saya dikasih obat untuk bab waktu saya hamil, khusus ibu hamil. tpi pling bgus ya perbanyak serat.

Aku jg gt bund, tp skrg alhamdulillaah udh lancar lg krna mkn buah kek pisang (aku apa aja buah yg ada dibeliin aku mkn) sm sayur bening bund. Tp klo udh jrg mkn buah ma sayur balik lg susah bab bund 😂 tp klo bab susah jgn dipaksain ngeden kuat2 ya bund

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-150681)

kalau hamil memang frekuensi bab terganggu bun.. banyak2 minum air putih makanan yg mengandung serat bun.. jangan terlalu banyak makan pisang yaaa.. bisa menyebabkan konstipasi

Minta vitamin c kedokter . Saya dullu jg gitu hmil awal sampai 3bln. Alhamdulillah habis minum vitamin c dari dokter 1hr sekali bab lancar terus tiap pagi mesti bab

makan buah bun (misal pepaya, buah naga), sayuran hijau, kalo makan nasi tambahin kuah. kalo tetep susah bab coba minum susu uht. saya manjurnya pakek susu uht.

kalo sya mulai susah bab waktu hamil 7 bulan...sya minum air kelapa ijo sekali2 sma jus naga tanpa gula es nya sedikit...

Makan buah & sayur yang tinggi serat nya bund.. Seperti pisang & pepaya Kalo bisa jangan minum obat pencahar ya bund.

Banyakin serat. Buah. Sayur. Mnum yakult sehari sekali. Trs mash belom keluar ke dokter aja. Dikasih pencahar kok