sakit pinggang
Bun , ini kehamilan pertama saya , calon baby sudah usia 8 minggu , apakah normal sakit pinggang terus menerus ? Tiap malam saya tidak bisa tidur karna sakit pinggang , bagaimana cara mengatasinya bun , terima kasih
Anonymous
10 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Normal si bun untuk awal kehamilan. Pasti pinggang tiap malam nyeri semua. Aku dulu juga ngalemin, bahkan sekarang sesekali juga masih ngalemin. Kalo aku ngatasinnya pake yoga bun, atau senam hamil. Buat pelenturan otot pinggang. Coba liat buku KIA kalo udah punya, atau search di youtube, ada kok tutorialnya. Ke badan semuannya enakan. Cari gerakan yang ringan & mudah. Terutama untuk mengatasi sakit punggung di awal kehamilan.
Baca lagiPertanyaan Terkait
