air ketuban sedikit

Banyak minum air putih bun, minimal 2 liter sehari kalau bisa lebih. Teh, susu, jus, dll nggak termasuk itungan ya bun. Sama banyakin buah yg mengandung air. Kalau suka lupa minum air putih, di pantau pake aplikasi aja, banyak kok di play store. Aku masuk TM2 juga air ketuban kurang, sampai dokternya udah banyak klaim jelek. Alhamdulillah di cek lagi pas 24week udah aman. Semangat bunda.