kurang nutrisi

bun gimana ya melengkapi nutrisi asi , saya jarang makan sayur , soalnya saya ikut ortu ,ortu sering masak yg bersantan .. kalo selain sayur apa ya? atau minum obat/vitamin boleh ga?

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sayuran, protein, dan buah bunda, kacang kacangan bisa juga tempe tahu.. coba deh sesekali bikin bayam terus di masak aayur bening