tips nya dong bun

Bun gimana ya caranya biar ga mudah marah dan ga gampang kecewa sama manusia ? Karna saya cape ngadepin fase ini, udah berusaha sabar tapi tetep aja hati tuh rasanya sakit cuma selalu mnta sama Allah untuk di luaskan sabar nya dan di ikhlaskan hati nya, tpi tetep aja ketika masalah datang hati bsa gampang bgt kecewa sama manusia.