seputar kehamilan

bun gimana kalo kita kadang" makan mie instan saat hamil. boleh gak bun? lebih baik mie instan atau mie ayam ya bun?

34 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Boleh asalkan jangan terlalu sering ya bun. Karena kandungan garam atau sodium yang tinggi pada mie dapat memicu terjadinya hipertensi, dimana tekanan darah tinggi ini dapat membahayakan kesehatan bunda dan janin. Makanya untuk mengkonsumsi mie pun ada beberapa hal yang perlu bunda perhatikan, seperti kurangi jumlah bumbu yg digunakan, tambahkan protein (telur, seafood, daging), tambahkan sayuran (wortel, tomat, brokoli, bayam) dan pastikan semuanya dimasak hingga bener2 matang.

Baca lagi