Wah ini sama bgt dgn saya. Apalagi ketika hamil, seperti bermusuhan sama makanan. Akhirnya sya memutar otak gimana biar sya tetap bisa makan dan tetap ada asupan nutrisi. Nah, sya kn gak suka tuh sayur yg uda jd kuah kayak sayur asem, sayur bayem, sayur sop, dll... Akhirnya saya bikin cara lain, brokoli sya rebus aja (gak pakai apa2 rebus doang) lalu dimakan sama nasi putih plus telor atau lauk lain. Atau bayem rebus, dimakan sama nasi plus ikan goreng. Kadang sayur aja yg banyak tanpa nasi, lauknya ikan goreng/daging, plus buah.. Alhamdulillah lama2 mau makan jg sampai hamil tua. Udah gt aja, malam baru minum susu hamil...
klo aku prinsipnya klo blm bisa makan banyak, usahakan apa yg dimakan itu berkualitas. gpp nasi dikit, tp buahnya dibanyakin. soalnya aku juga gitu bun, emang dr sebelum hamil bawaannya males makan.
emg berat badan Bunda nggak naik? sbnrnya nggak ada pengaruhnya sih bb bunda ke janin. Selama ukuran janinnya masih sesuai nggak perlu khawatir. Makan sedikit2 tp sering justru lebih baik Bun
bbj skrg normal gak bund? klo sy tiap hamil tm1 bb saya selalu turun paling gak 3-4 kg, batu masuk tm2 bisa naik 1-2kg sebulan, bund.. bahkan di tm3 bs naik 4kg :(
mnum susu bun, mkn ice cream, mkn byk protein biar bbj naik.. klo mau bb bunda naik mkn karbo bun.. aku ttep kurus meskipun hamil.. pdhal naik 15kg lbh bun
Anonymous