promil

Kurleb seminggu setelah haid bersih bun, karena pas bersih rahim kita mulai perbaikan & pembentukan sel telur baru jd pas awal bersih blm masuk masa subur & kemungkinan utk hamil masih sangat tipis. Kalo bingung bisa pake apk aja bun buat nentuin nya, dlu sy pake apk flo. Tinggal masukin tgl pertama haid nya kapan, nanti muncul deh masa subur & masa ovulasinya kapan. Kalo lg promil disarankan hb 2-3x seminggu selama masa subur atau 2hari sekali. Hb di pagi hari, sebelum atau sesudah subuh lebih bagus, karena pd jam tsb kualitas sperma lg bagus²nya, masih seger, fresh & pergerakannya jauh lebih aktif jd kemungkinan utk menembus sel telur lebih besar.