busui

Bun-bun, busui boleh ga sih minum yakult ato yogurt.? Soalnya susah bgt BAB dr abis melahirkan smpe sekarang, bisa diitung jari baru berapa kali BAB nya..dan sakit bgt pas BAB nya. Kasih tips dong. Padahal makan makanan sehat trs, makan sayur trs