kopi

boleh bun, maksimal asupan kafein sehari buat ibu hamil 200 mg, setara dgn 2 cangkir kopi. 200 mg itu keseluruhan ya bun, bkn dr kopi aja, tp dr smua mknan yg bunda konsumsi, bisa dr coklat, teh, atau mknan lain yg mngdung kafein. tp sebaiknya dihindari bun, krna kafein berpengaruh jg buat perkembangan janin dlm kandungan bun