muntah2

Pilih makanan sehat yang tinggi protein, rendah lemak dan mudah dicerna, serta hindari makanan berminyak, pedas, dan berlemak. Selain itu makanan/minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, cokelat, dsb. Karbohidrat tidak harus dari nasi, Bun. Bisa diganti jagung, oatmeal, dsb. Tapi sebaiknya hindari dulu makan singkong apalagi jika tidak dimasak/direbus dengan kematangan sempurna.