Tips untuk bumil yg selalu muntah setelah makan

Bun, berbagi pengalaman dong! saya hamil usia 14 mg dan sudah 1 bln ini tiap apa yang saya makan semuanya keluar lagi, saya juga tidak bisa minum susu hamil dan vit karena mual, kondisi ini sangat menggangu bagi kesehatan saya yang menjadi lebih rentan terhadap flu demam dan sejenisnya apa tips bunda saat mengalami hamil rewel? atau tips untuk kejadian seperti saya?