sakit dada kepala dan badan saat hamil 5 bulan

Bun bagi resep sama pengalaman bunda siapa tau ada yang ngalamin hal yang sama Bun aku mau nanya kalau yang lagi hamil 5 bulan terus di bagian dada terasa sakit nafas jadi sesak.badan,sama kepala sakit semua.itu obatnya apa ya buat bumil yang aman dan alami tanpa obat kimia ?