klo sakit pinggang mungkin karena pasca melahirkan bund otot otot di seluruh tubuh trgang.. makanya biasanya suka di pijet kalau habis melahirkan itu... terus kalau payudara sakit dan penuh dan sampai sakit gitu di kompres aja bund pakai air hangat tiap pagi.. dan susuin langsung ke si baby sampai layudaranya kempes.. kalau si baby udah kenyang duluan di lompa bund. di simpan deh. 😀
ayu dwi