Pengaruh stress

bun, apakah ada cara agar sy tdk stress? akhir2 ini sy terlalu bnyak fikiran masalah rmh tangga, maunya sih ga d fikirin, tpi ga bisa.. Sampe2 aku tdk mau makan, dan tdk bisa tidur d malam hari gara2 brfikir.. skrg kehamilanku sdh 20weeks