makanan pengganti nasi

Bun apa ada yg pernah ngalami hamil 2 bulan smpk memasuki 3 bulan , giap lihat atau bau nasi muntah" dan mual, mungkin ada yg pernah ngalami cara lain supaya tetep kenyang dan aman saat gak makan nasi?

25 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

lontong, bihun bisa bun, sebenernya karbohidrat itu ga terlalu berperan penting sih bun selama kehamilan.. gapapa makan sedikit juga, asal sekedar ada masuk.. yg paling penting asupan protein & vitamin dr buah sayur.. roti ataupun donat kurang dianjurkan bun kalo mualnya parah atau dia pengidap magh, karena mengandung ragi yg bisa bikin kembung / tambah mual..

Baca lagi