Berat badan janin

Bun aku mau nanya nih, aku sekarang hamil udah masuk 8 bulan. kemarin abis USG terus kata dokter berat badan janin 2,9. kalau aku pikir itu berat bun takutnya susah keluar, soalnya udah di vonis akunya belum tentu lahiran normal karna katanya panggul aku sempit? padahal berharap banget bisa normal dan tanpa jahitan☹️ pertanyaannya cara menurunkan berat badan janin yg aman gimana yaa bun??