Bb baby saya pas lahir 4.2kg bun dan normal alhamdulillah. Persiapan saya banyak bgt. Rajin yoga 2x seminggu, makin besar kehamilan makin sering, main gym ball, power walk, perineum massage, pokoknya yg di IG bidan kita saya ikutin semua sarannya. Alhamdulillah normal, walaupun jahitan derajad 4, tapi nggak trauma sama sekali. Malah pengen hamil lg biar dimanja hehe
anak saya yg ke dua bb nya 4.1kg normal bun..dgn 18 jahitanš£tpi semua nya tergantikan dgn hadirx dia bun...ttp semangat serahkan sama Allah ..insya Allah smuax dberi Allah kemudahan
Sering jalan aja bun biar pembukaannya gampang dulu saya sering jalan bun sampai buka 5 gak terasa bun
Sering jalan pagi sama senam trimester ahir bun
Ragil Tri Wuryandari