Susah BaB

Bun, ada yg susah BAB ga? Ini aku udah 3 hari Pupnya ga keluar2 , pdhl pupnya di ujung, tkeras banget pupnya, mau ngeden terlalu keras takut jahitan di miss V robek, sakit banget bun. Serasa kayak mau ngelahirin, ada yg punya obatnya ga bun?