setelah sahur jgn tidur bun.. jalan jalan dulu yg ringan... sy klo habis makan lgsg tidur pas hmil ini jd nggak enak juga diperut walopun ndak puasa... hari ini puasa keluhan saya cuma lapaaarr dan hausss.. ya iyalah namanya puasa... tp bneran ky anak kecil yg lagi belajar puasa deh berasanya... 😂
puasa untuk ibu hamil dan menyusui nggak wajib bunda bisa dibayar nanti , jika kondisi tubuh tidak memungkinkan tidak perlu dipaksakan apalagi kandungan masih tm1 , atau mungkin untuk lebih yakinnya bisa dikonsultasikan sama dokter
mngkn stlah mkn sahur jgn lngsng tdr bun,beri jeda wktu 2-4 jam agar makanan dicerna dlu.klo lngsng tdr makanan akan kembali naik dan bs memicu asam lambung,yg bkin mual trs.klo mang g kuat/g bs puasa mending jgn dipaksain bun!
coba konsultasi ke bidan/dokter kandungan bunda boleh/gk nya puasa. klo mual2 gtu emang bawaan TM1 kali bun, klo gak bunda punya maag
klo seperti itu lebih baik jgn dipaksakan bun. coba bunda konsul ke spog utk lebih jelas apa bunda boleh ikut puasa atau tidak
sebaik nya setelah sahur jangan tidur bun..... insyaallah engga kerasa mual lagi
janinku jadi pendiam biasanya aktif jadinya was² besok mau USG sama gak puasa
Jngn dipksain bun