Susah Bernafas

Coba duduk yg tegak terus bahu ditarik ke belakang bun https://id.theasianparent.com/sesak-napas-saat-hamil/?utm_medium=web&utm_source=search&utm_campaign=elastic

asam lambungnya lagi naik mungkin bun. coba ari posisi yang enak supaya pernapasannya lega ya bun..

coba inhale exhale bun.. atau pakai aromatherapy

bumil memang begitu