pegel punggung bawah

bun ad yg. pernah ngalamin pegel punggung bawah gk di usia kehamilan 18 minggu apalagi minggus nyuci pegel banget serasa mau patah.bahaya gk y bund?

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

emang kaya bgitu bun, saya mah kalo pas tiduran mau bergerak kerasa nya. Mungkin kurang olahraga, biasanya saya rutin senam hamil tp skrg lg males jadinya engga

6y ago

oh wajar y bun emng sih sy jarang olahraga.pernah coba sekali ngikutin yg ad di youtube setelh itu perut sy jd gk enak jd gk sy lanjutin lg.