Bumil bolh mkan sarden bun, soalnya susah mkn cm doyan sarden

sarden bagus utk bumil, tp ttp tdk boleh berlebihan apalagi sarden kalengan. tetap usahakan makan sarden dgn sayur dan buah lainnya bun.. dan sebaiknya d selingi dg menu lain yg bagus utk bumil sprti tahu tempe daging merah, daging ayam, dan telur

saya kapok makan sarden bund .. grgr kmarin gadoyan makan dan pengen sarden .. pas di buka dan di tuang ke wajan . Itu buanyak cacing pita bund 😭😭😭kapok masya Allah . BTW aku beli di salah satu IDM dan sarden merk ABC

jangan keseringan juga. beli sarden segar aja, tomatnya pakai tomat segar buat bikin saus. karena kalengan keseringan ga baik, kadang ada kandungan dari kalengnya yang keserap di makanan.

kalo dokter saya sih gak ngasih makan makanan kaleng apalagi sarden kalo bisa makan dr bahan2 yg masih fresh bund gizinya masih banyak..

gpp bun makan aja selagi masih bisa makan mah, banyakin makan buah yg mengandung banyak air juga bun biar ada nutrisi yg masuk

saya juga kepengen bgt bun makan sarden. walaupun dibolehin tp jangan berlebihan kata bidannya, tapi saya ttp belum berani makan

boleh Bu yang penting tidak berlebihan. jangan lupa sayur, buah, susu juga harus seimbang ya.

saya pas 9 bulan makan sarden tiap hari.. pas isolasi mandiri kena covid.. aman bund heheee

boleh bun ... yg pnting jgan berlebihan apalgi sarden kalengan bnyak pengawet gk baik bun

kalo aq sardennya bikin sendiri bund... jadi lebih aman Dan insyaallah lebih sehat😁