seberapa bahaya sih mie instan

Buat bunda2 yg udh punya anak dlu pas hamil pernah ga makan mie instan? Sya jarang bgt mkan mie instan tp dah 2 hr ni mkan mie instan krn ga da makanan pdhl laper Tp mienya sya potong cm segede oreo aja trs sya ganti pake mcm2 sayuran sama telor biar kenyang bumbu jg sya sisain sedikit ga sya masukan smua tp ttep pake saos dikit sih hhe