jalan pagi
Bu ibu sejak usia kehamilan berapa mulai jalan pagi ?? Dan ngaruh banget ga sih ke persalinan ?? Saya usia 35 minggu masih males banget buat jalan pagi bun ??? malah lebih suka yoga didalem rumah .
kalo jalannya males males an... sebenernya nggak ngaruh... jalannya harus yg bner "power walk" bisa searching di YT power walk itu sprt apa... gunanya untuk meningkatkan hotmon oxytocin...
ngaruh bngt bngt bngt mbk tapi bukan jln lenjeh loh ya, jalannya cepet setengah berlari itu bantu bngt buar adek turun ke panggu, sudah terbukti di saya
Waaah perlu di coba ini bun, siapa tau baby saya juga dengerin π siap bun terimakasih banyak yaa
masuk tm 3 jg gpp bund, sambil dapet udara seger jg
ya udah bun yoga di dalam rumah aja heheh yg penting geram
Hehe iya bun
Aku dulu jalan kaki dalam rumah aja Bun, hehe
Menjelang trimester 3 sampe mau lahiran Bun, soalnya mager kalo mau keluar rumah tuh.
Ya ngaruh donk. Yoga jg gpp
Ok bun .abis kalo jalan pagi keluar pasti kebelet pipis mulu jd males
Saya pas 7bln bun
Belom lahiran bun, hpl kisaran tgl 21-27
Pharmacist and Teacher