banyak minum makan buah , bilang anak2 ibu sdg hamil maka ijin sesekali sambil duduk menerangkan pelajaran. saya dulu awal hamil mengajar di kls 2 yg ada anak autis 3 orang anak yg normal pun super aktif. saya kelelahan sampai bolak balik di rawat dari minggu 26 dan di minggu 35 sudah melahirkan.
duduk bunda, istrht, atur pernapasan, sebaiknya jgn terlalu banyak berdiri bunda, dan jgn terlalu banyak duduk jg, klo banyak jalan gpp.
めがみ