Nyeuri pinggang

huhuhu 😔 pas baca komentar banyak yg gak bolehin pijat pinggang, pdahal aku sering pijat pinggang nya karna dari sblm hamil dan skrng hamil besar sakit pinggang, udah kasih counterpain, minyak kayu putih, senam, yoga ttp aja sakit smpai kek susah mau gerak kalo dah telentang sebentar. Bismillahirrahmanirrahim semoga dede nya disana sehat dan normal 🤲🤲

saya pijit pinggang karena gak bs yoga/senam macam2 karena pelvic girdle pain. sy sdh konsultasi dan katanya gak ada masalah, gak ada penelitian yg menyebutkan pijat pinggang berbahaya. mungkin bunda jg bs konsultasi sm dokter bunda biar yakin

kalo aku sih ga d pijit bun, lebih k di elus" aja sama suami. cukup membantu mengurangi rasa sakit pinggang nya ☺️

aku jg pengennya gitu bund cuma takut ngaruh ke dd, jd slama ini aku minta usap suami aja😁

kalo aku cukup di balurkan minyak urut aja Bun,untuk pijat nanti klo udah lahiran jadi aman.

di usap2 aja bun ,boleh tuh minta suaminya buat ngelus2 agx keras tapi biar kerasa😁

setau saya gk boleh bund . soalnya debay posisi tengkurap . lbih baik di elus" aja.

coba senam ataupun yoga bund membantu bgtt buat ngetedain sakit pinggang

nggak kayaknya nyeri pinggang atasin dg senam.hamil, yoga, jalan