Air asi sedikit

1. bahagia dan jgn stres, jauhi hal2 dan orang2 toxic 2. makan sehat, jgn nahan lapar dan byk minum air putih 3. makan makanan yg bisa bantu nge boost asi, seperti kacang almond, oatmeal, sayuran hijau 4. boleh pakai suplement asi booster dan yg paling utama itu biarkan bayi ngenyot dbf krn itu merangsang produksi asim