ASI
Biar Asi Banyak ,Gimana ya? Padahal makan udah banyak, tapi kluar juga masi aja dikit ?
diausuin yerus bun biar hisapan bayinya merangaang produkai asi biar makin banyak.
Banyak makan sayur katuk, pepaya muda, susu kedelai dan sering Pumping bunda 😊
rutin susuin debay-nya sesering mungkin atau bisa tiap 2-3 jam sekali.
point pertama adalah bunda harus ceria & merasa bahagia tidak merasa stres juga
coba sambil di pijit mbag .. biar rileks.. PD.nya di kompres air hangat ..
banyakin sayur bun, sama air putih, dan always happy ya jangan stress 😊
Bykin mkn buah syur sm air pth bund, aku jug bgtu skrg asi ny byk kluarny
Coba konsumsi daun katuk bunda atau bikin nabeez (air rendaman kurma)
Makan daun katuk dan daun pepaya bund... Dan jg sering pompa asi
banyakin makan sayur bund dan sering2 nyusuin babynya
