USAHA
Berusaha agar persalinan diperlancar selain olahraga ringan, makan duren dan kurma... Karna sya gak bisa hb sama suami sedang ldran. Bunda² disini ikhtiar apa lagi mengkonsumsi apa biar menjadi masukan juga untuk saya ? hehe
saya makan kurma bun dari uk sekitar 33w kalo gasalah lupa hehe saya gabisa hb soalnya udah pegel semua sama sering ngerasain konpal terus saya juga kesakitan pas hb jadi suami ga tega. ikhtiarnya cuma makan kurma sama jalan jalan aja bun sambil kadang kadang jongkok. semangattt bismillah mudahan kita di permudah aaamiiinnn😇
Baca lagiKalau saya waktu itu dekat HPL jalan-jalan santai tapi lama ..kira-2 sehari 3-5 KM lalu juga skuat ( jongkok berdiri, jongkok berdiri ..tiap sesi 5x , sehari bisa 5x sesi ) Ngiterin mall dr lantai bawah sampai atas, balik lagi kebawah Pulang-2 langsung flek darah dan bukaan 3 😄👍🏻
Iya rumah 10 menit dr mall 😄, jalan santai itu mujarab sekali pokoknya tapi harus rutin yah ..dekat-2 HPL saya jalan pagi dan sore plus skuat. Syukur baby lahir dibilang hampir pas sama taksiran lahirnya ..di 39 weeks 6 days. Kurma kan kandungan gulanya tinggi Bund, otomatis menambah BBJ.. Saya waktu itu di 39 weeks BBJ sudah 3.6 KG ..jd ga berani 😅, pas lahir aja 3.725 KG
Aku jg makan kurma,aku googling kurma bagus buat ibu hamil pas minggu² terakhir kehamilan.. 35w3day sehari 5biji + lakuin gerakan² yg buat baby masuk panggul. Ngepel juga pake tangan,,tapi abis ngepel ky capekkk bgt,,kaki + betis ya ampun pegel bgt.
Nyimak bun .. Saya udah makan nanas, pancake, kurma, air kelapa, tape Tp blm ada reaksi mom malah konpal mom .. Udh gym ball, jalan pagi, sekarang lagi mau melakukan perineum sama airkelapa minum sama pocari sweat .. mudah mudahan ada reaksi ..
Amin ..
Maaf bun, sepertinya bunda buru* melahirkan ya? Baru masuk 37w. Hihi sepertinya sy nanti jg begitu, soalnya LDR sama suami jd pengen cepet adek lahir N ceper kumpul lagi.. (Btw saya merantau dan skg lagi di kampung untuk lahiran)
Hai bunda.. wah, bunda hebat dan strong bgt ya.. Tp bunda gak boleh stress ya, kasian dedeknya nanti jd gk sehat. Jalanin aja ya bun dan berdoa terus buat keluarga kalian.
Hai yang mau gabung grup wa untuk sharing khusus untuk ibu yang sudah melahirkan, usia bby 0-6 bln, ini grup masih baru dan masih cari temen jga. klik https://chat.whatsapp.com/J9GjrbbUzCC7GdDfMk2WsG 🤣❤️❤️
Sya jlan 9blan gk prnah hb bun. Bnyak2 jjp olarga ringan bnyak2 doa. Lahiran msuk 37week alhmdulilah.. Normal debyny sht skrng udah jlan 9thun. Dlu pas 9blan d ajak hb prutny pnas kek kcabean sya gk mw lgi😀😀
Baca lagiBanyakin sujud bun, kalau aku d kasih pisang ambon yang d bakar d atas genteng sampe cangkangnya kluar budah baru d buka kulitnya campurin minyak zaitun aja d makan anget anget enak bun, katanya sih biar lancar
Bun minyak zaitun yg boleh diminum merk apa ya?
Olahraga diri jongkok bun, aku gak makan apa apa yg merangsang cuma olahraga diri jongkok sama jalan pagi dri usia 7 bulan. Alhamdullilah lahiran tepat di HPL normal tanpa jahitan dengan bb 3,3 tb 51
Coba soft prenatal yoga bun pake youtube. Menjelang hpl saya tiap hari makan kurma 3 biji sama yoga. Alhamdulillah hpl 10 maret, lahir 8 maret. Jam 1.30 pagi bukaan 3, jam 3.30 lahir dedeknya.
Baby N