Sebelum hamil anak kedua coba diet debm dan ga makan nasi

senam, minum 2 gelas air pth sblm mkn, mkn trkhr jam 17

bukan diet sih tp lebih ke pola makan & rajin gerak aja

ga diet aja udah turun bb 9kg min selama 3 bulan ini..

ga makan tepung2n sama karbo, Alhamdulillah ideal bgt

aq bukan tipe orang yg bisa diet dan tahan lapar😂

atur pola makan aja sih, sama banyak minum air putih

ocd pernah, tp merasa g ada perubahan jd stop 😆

diet sih enggak cuman agak menjaga pola makan

detox tea, olahraga ringan. 2 bulan turun 4kg😂