ngurangin nasi, puasa senin kamis, rutin olahraga

Diet dibarengi workout. Alhamdulillah susut 15 kg

pernah diet mengurangi karbo/nasi waktu promil.

Alhamdulillah berhasil bonus nya hamil😂😂

malah pengen agak gemukan dikit boro2 mau diet

Defisit kalori dan ikut program latihan di gym

pernah diet gak makan nasi sama stop gorengan

pernah program diet tpi cm sbntaran doank😂

jga pola makan sm rutin jalan kaki kalo pagii

kurangi makan karbohidrat dan olahraga rutin