Untuk menjaga berat badan, Bunda udah pernah jalanin apa saja?
Voice your Opinion
Aku pernah coba diet .... (lanjutkan di kolom komentar)
Nggak pernah diet

12110 merespon

174 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Gapernh Diet Malahan Sering Ngerasa Laper Ga Kenyang2 Perut): Pengennya Ngemil Teruss Yang Manis2 Apalagi Makan Makanan Yang Pdes

OCD nya dedy Corbuzier pernah... debm pernah... puasa daud jg prnh... diet garam jg pernah.. yg susah itu konsisten nya.. hehe

diet ala GGL muantul banget bun, makan tetep 3x olahraga jalan, lingkar tubuh menyusut bonus bb turun. yg kepo cuss ke ig @dienlimano

5y ago

olahraga terus maksudnya, ada low impact ada cardio, disesuaikan kondisi tubuh

diet gk makan nasi .. turun sekilo naik berkilo-kilo hahahah sekrng diet Herbalife berhasil alhamdulillah loss 11 kg 😍😍

mengurangi makanan berkarbo dan manis2 dibarengi rutin plank sejak 2thn yg lalu, sdh turun 10kg, skr tinggal maintenence aja

VIP Member

DEBM sebulan karena pengen kurus turun lumayan banyak 12kg, eh ternyata dikasi bonus hamil setelah penantian 2tahun 4bulan

VIP Member

susah mau diet tuh, kerja kantor, kerja d rumah ngurus anak, waktu jd tersita yg penting jaga pola makan aja sih kalo saya

pernah coba diet non carbo , cma makan lauk dan sayuran doang , alhasil ga sanggup krna kebiasaan makan berlemak 😂

VIP Member

sebelum hamil sempat diet Defkal dan sukses...tp pas hamil dietnya nanti setelah anak sdh lahir dan umur 2 tahun 😁

pernah diet karbo dan perbanyak serat tapi bukan buat jaga berat badan , buat jaga pola makan krn aku punya ambeien.