sebelum nikah pernah nyoba diet tapi gak berhasil. sampai akhirnya dapat kerjaan yg bisa di bilang cukup melelahkan. tnpa sadar bb turun sampai 10kg . 😃

waktu hamil timbangan 63kilo, setelah melahirkan jadi 55kilo dan selama menyusui jadi 50kilo nggak pernah naik lagi sampi sekarang padahal Nggak diet 😄

kalo diet selalu gagal tapi gak diet malah kurus sewaktu merantau mungkin karena makan gak teratur kali ya jadi turun banyak BB dan keliatan langsing

Untuk mencapai ideal aja butuh perjuangan naikin berat badan sampe 17kg. Sekarang say NO to diet. Makan trus yg banyak biar ga kurus lagi 😅

gk pernah diet karna mkan banyak atau sedikit bb gk pernah naik signifikan.. dr SMP 35 trus... naik pas hamil ajh sekarang 5 bulan hamil 45kg

aku ikut diet DEBM ( Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan ) baru sminggu trs lngsung d kasih tiket H sama Allah.. Alhmdllh.. sgt brsyukur

sebelum hamil pernah diet ga makan malem aja. tetap sarapan makan siang cemil sore. karna BB 53 dan aku agak malas berolah raga 🤭

pernah diet. batas jam makan berat sampai jam 5 sore. jam 6 sore banyak makan buah(tomat,pisang,pepaya)soalnya buahnya murah meriah

karena nggak suka olahraga maka saya hanya mengurangi karbo, terutama nasi. namun saya tetap konsumsi susu, kurma, madu, dan buah2an

bukan gak pernah. Untuk skrg sedang menyusui. Jd tunda dlu dietnya, semoga berhasil seperti dlu. 3tahun diet dari 55kg menjadi 39kg