33 weeks baru 1800 gr bund info makanan untuk naikin bbj🥺

saya diresepkan fontactive one bun. minum sehari 2x. makan porsi kecil tapi sering. tiap 2 jam sekali makan. nyemilnya keju dan coklat. ini saya juga masih ngejar bbj biar naik lagi. awal bulan kena covid, jadi nutrisi masuknya lebih ke ibu

aku juga makan es krim bun, makan nya es krim yg banyak mengandung susu ya bun. jgn yg pake pewarna atau perasa buatan. aku makannya walls vanilla. seminggu makan 2 - 3 kli ya bun. bisa ditambah buah2an kering/kacang2an trail mixm dsb.