13 mnggu masih mual setiap hari😭 ga doyan makan nasi sama sekali😭 solusinya apa ya bun😭

makan apa aja yang masuk bun, asal jgn yg ga dibolehin misal susu yg belum dipasteurisasi, daging belum matang bener dll, atau instan dihindari dulu, bisa makan buah ya buah aja, rebusan ubi, roti ( klo perut bnyk gas jgn dlu) pokoknya yg bisa masuk makan aja. Turun bb pas trimester awal itu wajar, kebutuhan janin masih sedikit dia ambil sarinya bukan banyaknya, yg penting minum vitamin. Mual itu wajar..makan aja masalah makanan keluar lagi urusan belakangan, minum obat mual kalau udah gakuat bgt aja soalnya gimanapun itu ttep namanya obat ada efek sampingnya..klo bunda kepo bisa baca kategori obat, A = aman, B = belum diketahui efek pd janin, C= biasanya udah berefek.. pernah coba golongan A, hha ga cocok lebih ky obat tidur..nguantuk poll jd ga mual karna disuruh tidur hhe..gol B mempan, cuma minum pas lg ga kuatt bgt. Bahkan ada dokter yg ga rekomen obat mual ( klo ga kepepet jgn dminum) ada jg yg gpp minum obat drpd ga kemasukan makanan..beda beda pendapat tergantung bunda nengahinnya gmn, yg paling penting ttep dinikmati hhe nanti masa masa post partum lebih melelahkan bund pasti kgn masa hamil