Panas batuk pilek

Batuk panas pilek berobat sembuh panas nya tinggal sisa pilek dan batuk sekali2 aja , eh 5 hari kemudian keserang lgi panas batuk pilek ,, meler lgi gitu aja terus sudah 3 mingguan ini . Baru aja mau makan eh jadi gtm lgi . Baru aja bb nya naik walau seuprit sudah celong lgi .. gimana sih bun caranya supaya ga gampang sakit ? Cuma bisa bawa berobat ke puskesmas ke dsa ga ada uang nya ? 😢