Bunda2 tensi sy sllu tinggi, cara agar tensi stabil konsumsi atau makan makanan yg cenderung gmn ya?

Aku juga sama bun hipertensi ini lagi hamil jga , skrng udh diet garam sama yg asin2 bnyak minum makan buah semngka makan sama sayuran terus ,dikasih pengencer darah karna aku udh 2 x janin meninggal