Aku pas masih hamil, Uk 35w 2,2kg wktu 37w udh 3,1kg. Aku makan telur ayam kampung direbus sehari 3 butir, bikin bubur kacang ijo, makan alpukat, pokoknya gempur protein bun, sama terakhir minum susu peptisol , susu buat bbj beli di shopee https://shope.ee/9KHESOBYO5 dan ngaruh bgt di aku bbj nya lgsg naik cpt, terus di 38w nya lahir. Di aku usaha yg paling cepet emg susu peptisol bun, coba aja. Semangat bun
aku jga perkiraan bidan sama dokter di puskesmas skrng 28 weeks tpi kemarin periksa ke dr. Sp.Og katanya udah 30weeks, dan BBJ udah 1.604gr itu normal dan udah bagus katanya. nah biasanya aku konsumsi putih telur rebus bund, alpuket sama sayur bayam di seling ikan juga
kurangi minum teh manis, dan kopi susu aja bund, kalau bundanya sering minum itu,, perbanyak makan putih telur 2-3 ,butir/hari,, dan susu ganti ultramilk coklat, insyaallah cepet naikin bbj nya
segitu masih wajar kok bun, tp kl mau diimbangin olga trus bunda makan es krim n manis2, ak 28w naik baru 4kg,tp alhamdulillah janin sesuai usia BB dll.
makanya high protein bun , putih telur , alpukat , daging . ada jg yg kdang minum susu peptisol , ice cream dll . lebh baik konsul obgyn nya dlu bun
sebenernya klo selisih cuma dikit gapapa sih Bun nanti jg bakal kekejar sendiri apalagi sudah TM 3,, bbj makin cepet naiknya
makan es crim bun, 🤗
Mrs.Vilieno