kalo posisi bayi nya belum turun ke bawah atau sungsang bisa di mulai dari sekarang bun, tapi kalo posisi bayi udah turun, jalan kaki nya bisa di mulai di usia 33week ke atas bun, itu sih kata dokter obgyn ku
kalau sehat sehat aja dari awal hamil sebenernya boleh bund, dimulai dari sekarang aja tapi sebentar dulu nanti lama lama ditambahin waktunya, yang penting kalau capek atau sakit jangan dipaksa
mulai sekarang udah bisa kok bund jalan kaki pagi ±5menit aja buat nyerap sinar matahari sekalian kalau hamil besar nanti baru boleh lebih lama lg
wah sy jalan kaki dr 12 weeks 🤣 tergantung kondisi kehamilannya bunda si klo gaada indikasi, dr skrg jg bleh
pergi pulang kerja saya jalan dr stasiun ke kantor (ada 10 menit) dr TM 1, udh termasuk jalan2 berarti ya 😁
saya dari awal tau hamil udah jalan pagi sekitaran 10menitan sekalian berjemur bun.. skrng uk udh 27w4d
Dari TM 2 sebenernya jg gpp selagi kondisi kehamilan sehat
naini