Padahal udah gak minum es sama makan pedes tapi kenapa pinggang sakit ngilu banget ya?

Memang sakit pinggang ga bisa hilang bun, bisanya dikurangi.. minum kalsium, banyakin olahraga ringan, minum air putih banyak

kalau lagi hamil emang gitu bun, mau makan apa aja juga yang namanya sakit pinggang gabisa di hindari

sampe nangis saking sakitnya bund