Semua vitamin itu hanya suplemen mom, alias pelengkap. Kalau makanan utama yang kita konsumsi Udah bergizi berserat insyaAllah tercukupi. Tapi obgyn saya dr awal hamil concern sekali dengan tambahan kalsium, krn menurut penelitian ibu hamil Terutama di Indonesia kebanyakan insuffiensi sampai defisiensi kalsium. Diperkuat dgn hasil lab saya yang emang kurang kalsium. Sekarang selain folamil genio, saya diresepin 2 jenis vit D3. #justsharing
Afi Hanifah