Maàf bun mau nanya,hamil 5minggu tp blm ke dktr kndngn,boleh minum susu prenagen ga?

saya testpack pas tgl2des,tgl3des nya saya usg buat mastiin,dan alhamdulilah benar hamil usianya baru 5-6minggu baru keliattan kantong janinnya aja,2minggu kemudian disuruh kontrol lagi,terus dikasih vitamin aja,kira" harus konsumsi apa lagi ya selain vitamin dari dokter? atau ikutin dulu apa kata dokter? ijin nanya juga,posisinya saya kerja berat di pabrik makanan,kira"nya aman ga ya bund,saya khawatir soalnya kehamilan pertama,ga tau apa" banget.