samaa bund, aku juga masi 36w 5d kepalanya blm masuk panggul nnti juga masuk sndri klo udh waktunya bund, positif thinkhing aja bund hhe
sering2 buat nungging ya bund klo bangun tidur. ky orang sujud gt. trs buat jalan2 ringan jg... masih bisa kok bund...
yg penting terus ikhtiar,ikut yoga optimalisasi posisi janin&janin masuk panggul, banyak2 posisi yoga sujud
masuk panggul bisa beberapa saat seblm lahiran kok bun rileks tetap usaha: HB, senam hamil, dll sabaar
perbanyak jln pagi sore tanpa alas kaki trs perbanyak sujud bunda
masih bisa kok bun bykin grak aja
kehamilan keberapa Bun?
kehamilan pertama . abis cek d puskesmas malah panik 🥺 biasanya cek d bidan
sary