sesuai pengalaman aku pas hamil kemaren worth it bgt bun bnyak manfaatnya biar bisa lahiran normal :)
sangat bermanfaat klo buat saya .. sakit pinggang agak berkurang .. JD lebih enak k Bandan nya π
menurut ku penting bunnn,, buat aku yg org nya males keluar jd olahraga di dalem rumah aja
klo aku si ga beliππ ya senam senam biasa alakadarnya aja drumah bun.. hehe